Balıkesir'de Diyetisyen Desteğiyle Sağlıklı Yaşam Mümkün
Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Altıeylül 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görev yapan Diyetisyen Gülçin Koç, merkezde sunulan sağlıklı beslenme hizmetleri hakkında bilgi verdi.
Diyetisyen Gülçin Koç, merkezin bireylere sağlıklı beslenme danışmanlığı sunduğunu belirterek, ❝Merkezimize başvuran bireylerin öncelikle vücut analizlerini yapıyoruz. Yağ ve kas oranlarını, metabolizma hızlarını değerlendiriyoruz. Ardından, bireyin sağlık durumu ve beslenme alışkanlıklarına göre kişiye özel beslenme planı oluşturuyoruz❞ dedi.Kişiye Özel Beslenme ProgramlarıSağlıklı Hayat Merkezi'nde öncelikli hedefin, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmasını sağlamak olduğunu vurgulayan Koç, şu bilgileri paylaştı:❝Kilo fazlası olan bireylerin sağlıklı bir şekilde ideal ağırlığa ulaşmasına destek oluyor, diyabet, hipertansiyon ve tiroid fonksiyon bozukluğu gibi sağlık sorunlarının beslenme ile iyileştirilmesine yardımcı oluyoruz.❞Koç, sağlıklı bir yaşam için küçük ama etkili adımlar atılabileceğini belirterek, merkezde sunulan ücretsiz danışmanlık hizmetlerinden faydalanmak isteyen bireylerin, aile hekimlerinden randevu alarak veya doğrudan merkeze başvurabileceklerini söyledi.Dört Ayda 13 Kilo VerdiKoç, sağlıklı beslenme sürecinin başarıya ulaşabileceğini gösteren bir danışanının hikyesini de paylaştı:❝Danışanım ekim ayında merkezimize başvurdu. Vücut analizleri yapıldıktan sonra, kendisine özel bir beslenme programı hazırlandı. Metabolizmasının yavaş çalıştığını ve kilo vermekte zorlandığını belirten danışanım, dört ayda 13 kilo verdi. Bunun 8 kilosu yağdan giderken, kas oranını korudu. Şu anda ideal ağırlığında ve kilo koruma sürecine devam ediyor. Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek kilo verdiğini söylüyor.❞Diyetisyen Gülçin Koç, sağlıklı beslenme danışmanlığı almak isteyen herkesi Altıeylül 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi'ne beklediklerini belirterek, ❝Sağlıklı günler dilerim❞ dedi.